ARD alpha: Wissen als Video und im Stream | Video & TV

Besser lernen

zwei Freundinnen schauen auf ein smartphone | Bild: picture-alliance/dpa

zum Video Mangelware Freundschaft Können wir ohne Freunde leben?

Immer mehr Menschen nutzen Soziale Netzwerke für die Beziehungspflege und "Freunde" sind ein wichtiger Faktor im gesellschaftlichen Leben: für die soziale Anbindung aber auch für das eigene Image. Doch mangels Zeit und Verbindlichkeit wird echte Freundschaft für viele zur Mangelware. Was bedeutet das? Können wir auch ohne Freunde leben? [ mehr ]

Campus Doku

Ein gemalter Regenbogen vor einem regnerischen Fenster. Die Mehrheit der Menschen in Europa sehen die Zukunft ihres Landes eher pessimistisch. Gleichzeitig sehen aber 80 Prozent der Menschen ihre eigene Zukunft optimistisch. Wie passen der Widerspruch von Optimismus und Pessimismus zusammen? | Bild: colourbox.com

Optimismus Eine Anleitung zum Glücklichsein

Die Mehrheit der Menschen in Europa sehen die Zukunft ihres Landes eher pessimistisch. Gleichzeitig sehen aber 80 Prozent der Menschen ihre eigene Zukunft optimistisch. Wie passen der Widerspruch von Optimismus und Pessimismus zusammen? [ mehr ]

Planet Wissen

Mensch hält Luftballone in der Hand. Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps zu mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird positives Denken toxisch? | Bild: colourbox.com

Positiv Denken Warum für uns auch negative Gefühle wichtig sind

Wer die Welt durch eine rosarote Brille sieht, bemerkt meist eher die schönen Dinge des Lebens. Warum für unser mentales Wohlbefinden alle Gefühle wichtig sind, auch negative, erklären wir euch hier. [ mehr ]

WDR Psyche ABC

Junge Frau ist sichtlich gerührt von Kompliment. Wer bekommt nicht gern Komplimente? Ein schönes Kompliment kann Männern wie Frauen eine Freude machen. Wie ihr gute Komplimente macht - und sie auch richtig annehmt. Unsere Tipps und Beispiele. | Bild: picture alliance / Zoonar | Phongthorn Hiranlikhit

Komplimente Welche Kraft sie haben

Komplimente können einen starken positiven Effekt haben, für die Beziehung und alle Beteiligten. Denn: Nicht nur Komplimente bekommen, auch sie zu machen, steigert das Wohlbefinden. Hier seht ihr, wie Komplimente wirken und welche die schönsten sind. [ mehr ]

WDR Quarks

Aufnahme von oben: Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Perfektionismus Seid ihr zu perfektionistisch?

Ihr seid mit euch und eurer Arbeit nie zufrieden? Ihr fühlt euch sogar schlecht, obwohl ihr etwas Tolles geschafft habt? Vielleicht seid ihr zu perfektionistisch. Wir erklären euch, wie sich ungesunder und gesunder Perfektionismus unterscheiden. [ mehr ]

Frau macht ein Pausen-Zeichen vor rosa Hintergrund. | Bild: Getty Images / Wochit

zum Video People Pleaser So stoppt ihr eure Harmoniesucht

Wollt ihr es immer allen recht machen und anderen gefallen? Vielleicht seid ihr People Pleaser. Wir haben Tipps, woran ihr das erkennt und wie ihr eure Harmoniesucht stoppt. [ mehr ]

Donald Trump weckt viel Sympathie und Empathie für sich. Es führt dazu, dass an sich positive soziale Emotionen zum Teil auch Schattenseiten bekommen. Schon in der Psychologie ist die Empathie im Gegensatz zum Mitgefühl nicht nur etwas Gutes. | Bild: colourbox.com

Schattenseite Was Empathie mit Menschen machen kann

Empathie ist eine wichtige menschliche Eigenschaft, durch sie können wir uns in andere Menschen und auch Tiere hineinversetzen, aber was stellt die Empathie mit uns an? Mai blickt auf die dunklen Seiten der Empathie. [ mehr ]

Funk maiLab

Ein junger Mann mit Bart und Brille bedeckt seine Augen mit seinen Händen. Um seinem Kopf herum befinden sich verschiedene gezeichnete Pfeile. | Bild: stock.adobe.com/ImageFlow

zum Video Grübeleien Was hilft gegen häufiges Grübeln?

Wer häufig und lange grübelt, läuft Gefahr, in eine depressive Stimmung zu geraten. Familientherapeutin Birgit Salewski gibt Tipps und nennt Selbsthilfetechniken, mit denen Sie es wieder aus Ihren Gedankenschleifen rausschaffen. [ mehr ]

Eine überarbeitete Business-Frau sitzt auf einer Treppe, lässt den Kopf hängen. Ihr denkt ständig an euren Job, arbeitet oft bis tief in die Nacht und könnt auch in eurer Freizeit nur schlecht abschalten? Ihr glaubt, ihr leidet vielleicht unter Arbeitssucht? Das könnt ihr tun, wenn ihr Workaholics seid. | Bild: Wochit/ Getty Images

zum Video Arbeitssucht Was hilft, wenn ihr Workaholics seid?

Ihr denkt ständig an euren Job, arbeitet oft bis tief in die Nacht und könnt auch in eurer Freizeit nur schlecht abschalten? Dann könntet ihr arbeitssüchtig sein. Was euch hilft, wenn ihr ein Workaholic seid. [ mehr ]

Mann sitzt in der Uni und hört Musik | Bild: Colourbox

zum Video Prokrastination Wie ihr Aufschieberitis, Prokrastination und Faulheit unterscheidet

Erledigt ihr To-Dos oft auf den letzten Drücker? Wie ihr die Unterschiede zwischen Aufschieberitis, Prokrastination und Faulheit erkennt und wann das Aufschieben von Aufgaben gefährlich wird. [ mehr ]

Mädchen liegt vor Laptop und vergräbt den Kopf im Bett. Was tun gegen Prü+fungsangst? Hier erfahrt ihr mehr über die Ursachen und Symptome. Und: Mit welchen Tipps ihr Versagensangst und Stress loswerdet - auch ohne Medikamente. Bye-bye, Blackout! | Bild: picture alliance/Westend61 | Anastasiia Nelen

Prüfungsangst Ursachen und Bewältigungsstrategien

Herzklopfen, Schweißausbrüche, Nervosität - alles mögliche Symptome bei Prüfungsangst. Betroffene reagieren dann oft, indem sie die Prüfung hinauszögern oder ganz bleiben lassen. Was kann helfen? [ mehr ]

hr Die Ratgeber

Eine Frau sitzt draußen auf einem Stuhl. Selbstliebe bedeutet, mit sich selbst befreundet zu sein, zu seinen Bedürfnissen und Wünschen zu stehen und die eigenen Schwächen zu akzeptieren. Wie du lernst, dich selbst zu lieben. | Bild: picture alliance / Westend61 | Steve Brookland

Sich selbst lieben Selbstliebe oder Egoismus?

hr-fernsehen

Selbstdarstellung einer Frau | Bild: picture-alliance/dpa

zum Video Narzissmus Der Drang zur Selbstinszenierung: Ich trete auf, also bin ich

Campus Doku

Mann sitzt gebäugt auf einem Sofa. Grübeln wir, bewegen sich unsere Gedanken wie in einem Gedankenkarussell. Wir erklären euch die Ursachen für euren Grübelzwang und wie ihr negative Gedanken stoppen könnt. | Bild: colourbox.com

Grübeleien Warum wir "overthinken"

funk psychologeek

Ein Junge schaukelt, hinter ihm der Sonnenuntergang. | Bild: picture alliance/dpa | Hauke-Christian Dittrich

Resilienz Was die Seele stark macht

SWR Planet Wissen

Zwei Yoginis beim Sonnengruß mit einer Rückbeuge. Yoga macht stark und glück. Mit Körperübungen zu mehr Ruhe und Zufriedenheit. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video 5 Fakten über Yoga Yoga macht stark und glücklich

Frau streckt in einem See die Arme in die Höhe. Auswandern, ein Jobwechsel, Umzug oder eine Trennung: Viele Menschen wünschen sich einen Neuanfang im Leben - warum eigentlich? Und warum fällt es oft schwer, neue Wege zu gehen? Wie überwindet man die Angst vor dem Neubeginn und der Veränderung? Wie gelingen Neuanfänge im Leben? | Bild: picture-alliance/dpa

Das Leben ändern Wie gelingt Veränderung?

SWR Odysso

Schachfiguren stehen auf einem Schachbrett. | Bild: picture-alliance/dpa

Kolonialismus, Rassismus, Egoismus Warum Spiele nicht unschuldig sind

hr

Eine junge Frau sieht aus einem verregneten Fenster hinaus. Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt - besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Wie äußert sich Einsamkeit und was könnt ihr dagegen tun? | Bild: Wochit/ Getty Images/ Oliver Rossi

zum Video Hilfe bei Einsamkeit Das könnt ihr tun, wenn ihr einsam seid

Sendereihenlogo für das Format kugelzwei: Ideen für heute und übermorgen, vom WDR. Aufbruch, Zukunft und Kreativität. Hier dreht sich alles um die Frage, wie wir im Alltag zufrieden, empathisch und zukunftsfähig leben können. | Bild: WDR

Die Komplimente-Kugel Nette Worte auf Knopfdruck

WDR kugelzwei

Die Schwarmintelligenz / Vogelschwarm, Stare am Abendhimmel | Bild: picture-alliance/dpa

zum Video Mathe fürs Leben Die Schwarmintelligenz

Zwei Frauen umarmen sich zur Versöhnung. Um Entschuldigung zu bitten, das geht leicht, wenn man mal seinem Gegenüber im Bus auf den Fuß getreten ist. Doch manchmal fällt eine Entschuldigung schwer - oder reicht vielleicht nicht aus. Wie bittet man richtig um Verzeihung? | Bild: picture alliance / PantherMedia

Kurz erklärt in Videos

Portrait einer jungen Frau mit wehenden hellbraunen Haaren vor wolkigem Hintergrund. Spliss kann man reparieren, Stress kann zu Haarausfall führen und durch regelmäßiges Spitzenschneiden wachsen Haare schneller. Sind diese Haar-Mythen wahr oder falsch? | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Haarige Sache 7 Mythen über Haare

Ein Mädchen ist im Gesicht und an den Händen mit Schokolade beschmiert, schleckt sich die Finger ab. Erweitert euer Schoki-Wissen: Warum bildet sich manchmal ein weißer Belag auf der Schokolade? Wir haben fünf spannende Fakten über die süße Versuchung für euch. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Süß, lecker, Schoki! 5 Fakten über Schokolade

Mehrere ausgehöhlte und leuchtende Halloween-Kürbisse. Es ist Nacht, im Hintergrund ist Gestrüpp zu erkennen. Was feiern wir eigentlich genau jedes Jahr am 31. Oktober, an Halloween? Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Gruselfest. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Nacht zum Gruseln Was feiern wir an Halloween?

Ein sitzender Hund blickt nach oben | Bild: Getty Images / Wochit

zum Video Hunde 6 überraschende Fakten über Hunde

Eine Katze wird am Kinn gestreichelt. | Bild: Getty Images / Wochit

zum Video Beliebtestes Haustier 6 überraschende Fakten über Katzen

Eine Frau schaut aus dem Fenster raus, genießt die Sonnenstrahlen, die auf ihr Gesicht fallen. Der Urlaub ist vorbei und ihr seid gut erholt. Wie könnt ihr euch die Urlaubsstimmung und Entspannung im Alltag länger bewahren? Wir haben 6 Tipps für euch. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video 6 Tipps Urlaubsstimmung verlängern statt Urlaubsblues - So geht's

Ein glückliches Paar geht am Strand entlang. Endlich Ferien und ihr sehnt euch nach Erholung? Doch wie entspannt ihr im Urlaub am besten? Wir geben Tipps, wie ihr garantiert neue Kraft tanken könnt. | Bild: Wochit/ Getty Images

zum Video Endlich Ferien! Wie ihr euch im Urlaub am besten erholt

Zwei junge Frauen halten lachend ein Eis in der Hand. Welches Eis hat die wenigsten Kalorien? Welche Eissorte essen wir am liebsten? Und wer hat das Speiseeis eigentlich erfunden? Wir haben 6 Fakten über Eis für euch. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Eiscreme 6 Fakten über Eis

Eine glückliche Erstklässlerin mit Schultüte im Arm. Was ist wichtig für einen erfolgreichen Schulanfang? Tipps, die eurem Kind den Start in der Grundschule erleichtern. | Bild: Wochit/Getty Images/Oliver Rossi

zum Video Einschulung Die 7 besten Tipps, die eurem Kind den Schulanfang erleichtern

Eine Frau mit einem Stapel Wäsche auf dem Arm verdreht die Augen. Ihr wollt schon lange ausmisten, aber euch fehlen die Motivation und der Plan? Wir haben acht Tipps für euch wie Aufräumen und Ausmisten am besten funktionieren. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Aufräumen 8 Tipps für effektives Ausmisten

Vater und Sohn schlagen die Hände ein. In der Pubertät ist es wichtig, dass Eltern für ihre Kinder da sind. Gleichzeitig geht es auch darum, ein Stück weit loszulassen. Diese Tipps können helfen. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Tipps für Eltern Wie ihr euer Kind in der Pubertät unterstützt

Ein Vater sitzt mit seiner Tochter auf der Couch und liest. Beide sind fröhlich. Kinder, die gut lesen können, profitieren von vielen Vorteilen: in der Schule, im Beruf und im ganzen Leben. So könnt ihr eure Kinder beim Lesenlernen fördern. | Bild: Wochit/ Getty Images

zum Video Lesen lernen Wie ihr Kinder zum Lesen motiviert

Ein junger mann liegt auf der Couch und macht eine Pause. Wir erklären euch, warum regelmäßige Pausen im Alltag wichtig sind, wie oft ihr eine Auszeit einlegen solltet und wie ihr euch am besten in eurer freien Zeit erholen könnt. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Auszeit im Alltag Warum ihr Pausen machen solltet

Ein junger Mann sieht fröhlich aus. Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird Positives Denken toxisch? | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Positiv Denken Für mehr Optimismus in eurem Leben

Glückliche Frau in den Bergen streckt die Hände in den Himmel. Resilient sein, Stress, Krisen und Schicksalsschläge überwinden - das wünschen sich viele. Welche Faktroren beeinflussen unsere Resilienz? Was macht uns stark und widerstandsfähig? | Bild: picture alliance / Zoonar | Svetlana

zum Video Resilienz Was uns innerlich stark und widerstandsfähig macht

Besser leben

Mann vor blauem und Frau vor rosa Hintergrund. Immer funktionieren, keine Schwäche zeigen: Auch immer mehr Männer lehnen Klischees von Männlichkeit und traditionelle Männlichkeitsbilder ab. Wie männliche Vorbilder in Job und Familie neue Rollenbilder prägen, erfahrt ihr hier. | Bild: colourbox.com

Toxische Männlichkeit Wie sehr schaden traditionelle Rollenbilder?

Starke Muskelmänner oder zuverlässige Familienernährer: traditionelle Männerbilder werden aktuell kontrovers diskutiert. Seit wann wird das Bild vom starken Mann weitergegeben? Und ab wann schadet so eine Art der Männlichkeit Frauen und Männern? [ mehr ]

ARD - Past Forward

Reporter Frank Seibert will herausfinden, ab wann Stress uns krank macht. | Bild: BR

zum Video Stress und Mental Load Warum die mentale Belastung steigt

Stress haben wir alle irgendwie. Aber dauerhafter oder extremer Stress ist gefährlich: Reporter Frank Seibert will herausfinden, ab wann Stress krank macht und wie wir uns dagegen wehren können - vor allem beim Stressfaktor Smartphone. [ mehr ]

Eine lächelnde blonde Frau mit Kopfhörern schaut in die Kamera. | Bild: picture-alliance/dpa Zoonar | Robert Kneschke

Glück Was macht das schönste aller Gefühle mit uns?

Dem Glück auf die Spur kommen - geht das? Wir erzählen zwei Glücksgeschichten und fragen zwei Experten und eine Expertin, die die schönste aller Emotionen erforschen oder sogar unterrichten. [ mehr ]

W wie Wissen

Eine junge Frau steht vor einer Wand mit vielen Post its, sie hat einen Schreibblock in der Hand. Habt ihr eine ständige To-do-Liste im Kopf, mit unsichtbaren Aufgaben, an die ihr denken müsst? Diese mentale Belastung nennt man auch Mental Load. Besonders Frauen und Mütter leiden darunter. Das könnt ihr dagegen tun ... | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Mental Load 10 Tipps zum Reduzieren von Mental Load

Denkt ihr ständig daran, was ihr noch alles erledigen müsst? Habt ihr immer eine To-do-Liste im Kopf? Besonders Frauen und Mütter spüren diese mentale Belastung, weil sie sich um viele unsichtbare Aufgaben kümmern. Wir haben Tipps, die bei Mental Load helfen. [ mehr ]

Warum macht Stress dick? Odysso geht dieser Frage nach. Im Bild: Übergewichtige Frauen mit Einkaufstüten. | Bild: colourbox.com

Essen und Stress Warum macht Stress dick?

Das Stresshormon Cortisol mobilisiert Zucker im Stoffwechsel, der zu Bauchfett umgewandelt wird. Cortisol regt den Appetit an und dämpft die Sättigung. Ein Grund, warum Stress dick macht. [ mehr ]

swr odysso

Yogin übt eine Asana Körperhaltung, eine Krähe. Yoga: Mehr als ein Lifestyle-Sport? | Bild: BR

zum Video Yoga Ist Yoga mehr als ein Lifestyle-Sport?

Ob im Studio, im Sportverein oder zu Hause: Yoga hat sich zum Trendsport entwickelt. Forschende betonen, dass sich die Bewegungen und der Fokus auf die Atmung positiv auf das Gehirn auswirken. Ist Yoga mehr als ein Modesport? [ mehr ]

Zuckerwürfel, Limonade im Glas | Bild: picture-alliance/dpa

zum Video Zucker Der Preis des süßen Lebens

"Planet Wissen" hat bei Zuckerproduzenten, Ärzten und Forschern Fakten gesammelt und eine Familie begleitet, die versucht ihren Zuckerkonsum zu reduzieren. [ mehr ]

Sebastian Meinberg:
Selbstversuch Nahrungsergänzungsmittel | Bild: BR

zum Video Gut oder gefährlich? Selbstversuch Nahrungsergänzungsmittel

Vitamine, Zink, Calcium & Co.: Viele nehmen sie und erhoffen sich eine bessere Gesundheit. Aber was sind die Risiken? Können die vermeintlichen Gesundmacher auch einen negativen Effekt haben? Sebastian Meinberg probiert es aus! [ mehr ]

Ein älterer Mann schaut zerstreut auf eine Notiz. Wann wird aus Vergesslichkeit Demenz? Frontotemporale Demenz und Alzheimer gibt es manchmal auch bei jungen Menschen. Auch Bruce Willis ist daran erkrankt. Was sind frühe Symptome und Ursachen? | Bild: colourbox.com

Gedächtnis im Alter Wann wird aus Vergesslichkeit Demenz?

Vergesslichkeit im Alter ist normal, aber was unterscheidet Vergesslichkeit von einer Demenz? Je früher die Krankheit entdeckt wird, desto besser lässt sie sich hinauszögern. [ mehr ]

SWR Odysso

Heilsame Ernährung Wie ihr (euch) gesund esst

Zu viel und zu fettes Essen sowie schlechte Billigprodukte fördern Unverträglichkeiten und Übergewicht. Chronische Erkrankungen werden immer häufiger. Dabei könnten manche Lebensmittel Krankheiten vorbeugen oder sogar heilen. [ mehr ]

SWR Planet Wissen

Leonie mit Hanteln. Trainiert ihre Muskeln mit Geräten. | Bild: BR/Johanna Schlüter; Montage: BR

zum Video Mein Körper. Meine Muskeln Muskeln - mehr als Power und Pumpen

ARD Wissen

Illustration: Gehirn mit buntem und schwarzem Papier. Denkt ihr oft negativ? Wir erklären, warum manche Menschen eher Pessimisten oder Optimisten sind, was 'pessimistisch' bedeutet - und ob das wirklich immer schlecht ist. | Bild: colourbox.com

Pessimismus Sind wir zu pessimistisch?

arte 42

zum Video Sommer, Sonne, Freizeitstress Warum nix tun oft schwerfällt

BR quer

Nahaufnahme eines weiblichen Bauchs. Unser Mikrobiom im Darm besteht aus verschiedenen Mikroorganismen, unter anderem Bakterien, Pilzen und Viren. Es trainiert unser Immunsystem, schützt uns vor Krankheitserregern und versorgt uns mit Nährstoffen. So könnt ihr für ein gesundes Mikrobiom sorgen. | Bild: Wochit/Getty Images

zum Video Mikrobiom Warum das Mikrobiom so wichtig für eure Gesundheit ist

Frau fasst sich an die Stirn. Freudlosigkeit, Antriebsmangel, Traurigkeit, Erschöpfung - das können Symptome einer Depression sein. Obwohl viele an der psychischen Erkrankung leiden, wird nur wenig darüber gesprochen. Hier findet ihr Infos und Anlaufstellen. | Bild: colourbox.com

Depressionen Sucht euch frühzeitig Hilfe!

SWR Landesschau RP

Vier fröhliche junge Menschen springen in ein Schwimmbecken. Was macht uns wirklich glücklich und kann man dem Glücksgefühl auch auf die Sprünge helfen? Hier erfahrt ihr, was wichtig ist für euer Glück und bekommt Tipps zum Glücklichsein. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Blend Images | Blend Images/Kolostock

zum Video Glück Was wirklich glücklich macht

Symbolbild: Achtung-Schild mit Hinweis auf Diabetes, Zucker, Messgerät. Diabetes Typ 1 und 2 unterscheiden sich grundlegend. Typ 1 ist nicht heilbar und trifft vor allem junge Menschen. Nur regelmäßiges Insulin kann helfen. | Bild: picture alliance / imageBROKER | Kurt Amthor

Diabetes Die unterschätzte Gefahr?

Planet Wissen WDR

Die Zwillingsbrüder Lennart und Elia, beide Psychologiestudenten an der Medical School Hamburg zeigen i alpha Uni welche herausforderungen sie bei ihrem Studium bestehen müssen. | Bild: BR | Pascal Hoffmann

zum Video ARD alpha Uni Psychologie studieren

zum Video Verdauung Vom Magen zum Dickdarm

Zahlreiche Banknoten zu 10, 20 und 50 Euro liegen auf einem Tisch. | Bild: dpa-Bildfunk/Monika Skolimowska

zum Video Das große Tabu Wie über Geld reden?

Polaroid-Bilder mit verschiedenen Motiven. Lassen euch knallbunte Kaugummis, Rollschuhe oder Songs in Erinnerungen schwelgen? Wir erklären euch, was hinter der Nostalgie steckt und warum sie glücklich macht. | Bild: Wochit/ Getty Images/ Gary Yeowell

zum Video Nostalgie Welche Vorteile es hat, nostalgisch zu sein

Kinder stärken | Bild: Bayerischer Rundfunk 2023

zum Video Was Kinder stärkt Wertevermittlung in Familie, Kindergarten und Schule

Besser verstehen

Augenpartie eines Mannes. 200 Mal am Tag soll jeder Mensch lügen. Stimmt das überhaupt? Sind Notlügen weniger schlimm als andere Lügen? Warum lügen Menschen überhaupt? Wir erklären euch, warum radikale Ehrlichkeit auch nicht immer gut ist. | Bild: colourbox.com

Schwindeln Könnt ihr Lügen an der Augenbewegung erkennen?!

Kann man anhand der Augenbewegungen erkennen, ob jemand lügt? Das klingt spannend, aber auch alarmierend - und wir fühlen uns gleich ertappt. Aber stimmt das überhaupt? In diesem Video erfahrt ihr, was dahintersteckt. [ mehr ]

funk

Junge trinkt Wasser aus einer Flasche bei grosser Hitze. Besonders an heißen Sommertagen müssen wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen. Wir erklären euch wieviel, wie ihr es schafft bei Hitze ausreichend zu trinken und zu welchen Durstlöschern ihr greifen solltet. | Bild: picture alliance / SvenSimon | Frank Hoermann/SVEN SIMON

zum Video Trinken bei Hitze Wie ihr bei hohen Temperaturen ausreichend trinkt

Besonders an heißen Sommertagen müssen wir ausreichend trinken. Wir erklären euch, wie viel Flüssigkeit euer Körper braucht, wie ihr es schafft, genug zu trinken und welche Getränke die besten Durstlöscher bei Hitze sind. [ mehr ]

Chongqing (China) die größte Stadt der Welt | Bild: picture-alliance/dpa

zum Video Megacities Die größten Städte der Welt

2018 lebte mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung in Städten. So viele wie noch nie. Tendenz steigend. Ist die Zukunft der Menschheit nur noch städtisch? [ mehr ]

Grillrezepte für das perfekte Barbecue: Bei Ivana Sanshia Austermayer und Adnan Maral kommt sowohl Traditionelles wie Exotisches auf den Grill. | Bild: BR/Yalla Productions GmbH/ Marian Mok

zum Video Grillen mit Ivana und Adnan Fisch, geräuchert oder frisch

Im fränkischen Aufseßtal trifft Adnan Maral einen Fischer. Der Schauspieler freut sich schon auf den herrlichen Gaumenschmaus, den Ivana Austermayer aus den mitgebrachten Saiblingen, Bach- und Regenbogenforellen machen wird. [ mehr ]

Dennis Psaroudakis, Doktorand in der Arbeitsgruppe „Netzwerkanalyse und Modellierung“ am Leibniz-Institut für Pflanzengenetik und Kulturpflanzenforschung (IPK) in Gatersleben
| Bild: MDR/picture-alliance/ ZB /Maurice Demandt/Thomas Schulze (Hintergrund)

zum Video Pflanzen und Klima Als Bioinformatiker Pflanzen retten

Dennis forscht gegen die Hungersnot: Wie kann er Tomatenpflanzen in Zeiten des Klima Wandels retten? Als Bioinformatiker promoviert er am Leibniz-Institut für Pflanzengenetik und Kulturpflanzenforschung (IPK) in Gatersleben. Ein Film von Lena Elfers. [ mehr ]

Eine Hanf-Pflanze mit Blüten. Cannabis-Konsum ist in Deutschland und europaweit in den vergangenen Jahren angestiegen. Die Legalisierung von Cannabis ist umstritten. Was ist der Unterschied zwischen Cannabis, Hanf, Marihuana und CBD? Zwar kann Cannabis in manchen Fällen einen medizinischen Nutzen haben - doch spricht das auch für die Freigabe des "Freizeit-Konsums"? Wir erklären euch, welche Folgen das für den Einzelnen und die Gesellschaft haben könnte. | Bild: picture-alliance/dpa

Cannabis-Legalisierung Was sind Cannabis Social Clubs?

Das 2023 überarbeitete Eckpunkte-Papier der Ampel-Koalition plant die Einführung von sogenannten Cannabis Social Clubs. Aber was ist darunter zu verstehen? Welche Gefahren bergen die Pläne zur Cannabis-Legalisierung? [ mehr ]

NDR

Ilka Knigge mit Thermometer. Im Hintergrund brennender Wald. Wetterextreme und der Klimawandel | Bild: BR/Klimawandel

zum Video Unwetter und Starkregen An welchen Extremen der Klimawandel schuld ist

Ob Starkregen, Hitze oder Flut - der Klimawandel beeinflusst das Wetter. Denn durch den Klimawandel wird das Wetter extremer. Ereignisse von Extremwetter häufen sich. Und wo Hitze ist, sind auch Brände, Hitzetote und Dürren nicht weit. [ mehr ]

Kolibakterien unter dem Mikroskop | Bild: picture alliance / Ikon Images | Ian Cuming

zum Video Bakterien Die heimlichen Herrscher der Welt

"Gut zu wissen" taucht ein in die Welt der Bakterien und zeigt, wie wichtig sie für Pflanzen, Tiere und den Menschen sind. [ mehr ]

Ein Paar spricht miteinander | Bild: colourbox.com

Sprechen Wie wir Sprache verändern - und sie uns

Vier junge Journalistinnen und Journalisten gehen der Frage nach, wie sehr wir Sprache beherrschen und wie sie unser Leben beherrscht. [ mehr ]

Eine Stechmücke (Culex) saugend auf Menschenhaut | Bild: picture-alliance/dpa

Tigermücke und Co. Wie gefährlich sind Stechmücken?

Vermutlich durch den Klimawandel breiten sich tropische Mücken bei uns aus und bringen Erreger wie das West-Nil-Virus mit. [ mehr ]

NDR Visite

Hunderte Bogenstirn-Hammerhaie schließen sich zu großen Gruppen zusammen. Haiangriffe passieren sehr selten – es sind eher die Haie, die gefährdet sind und unseren Schutz brauchen. | Bild: BR/WDR/Rolf J. Möltgen

Blutrünstiges Monster? Die Angst vor dem Hai

Die meisten von uns haben Angst vor einer Haiattacke - sie ist jedoch mit rund 80 Fällen pro Jahr weltweit sehr selten. Wir dagegen bedrohen die faszinierenden Tiere durch Überfischung und damit auch das gesamte Ökosystem Meer. [ mehr ]

SWR Planet Wissen

Sendereihenbild der Sendung Lohnt sich das. | Bild: BR

Verdienstmöglichkeiten Lohnt sich das?

Wer verdient wie viel? Übers Geld spricht man in Deutschland nicht. Wir schon. In der Reihe "Lohnt sich das?" sprechen Menschen offen über ihr Einkommen, wie sie damit leben und für was sie es ausgeben. [ mehr ]

BR