Gesunder RückenSo sitzen Sie richtig
Volle Konzentration ... ... aber leider nicht auf den Rücken. Die Schultern sind verkrampft hochgezogen, der Nacken steif und krumm. Die Tischplatte ist im Verhältnis zum Stuhl zu hoch, die Arme sollten eigentlich einen rechten Winkel bilden. Ein höhenverstellbarer Stuhl oder ein festes Sitzkissen sind hier dringend nötig. Eventuell auch eine Lesebrille ...