Musik hilft bei der Regeneration. Je nach Musikart werden verschiedene Hormone in der Nebenniere und der Hypophyse (Hirnanhangsdrüse) gebildet: Adrenalin bei schneller und aggressiver Musik, Noradrenalin bei ruhigen und sanften Klängen. Letztere können so die Ausschüttung von Stresshormonen verringern und die Konzentration von Endorphinen im Körper erhöhen. So kann Musik auch Schmerzen dämpfen, was in der Schmerztherapie zunehmend eine Rolle spielt.