Symptome: Daran erkennt ihr, ob ihr Migräne habt

Eine Migräneattacke kann bis zu drei Tage andauern. Die pochend-pulsierenden Kopfschmerzen sind dabei meist nicht das einzige Symptom.

Ob ihr Migräne oder "nur" Kopfschmerzen habt, könnt ihr an verschiedenen Anzeichen erkennen. Bei Migräne treten die Kopfschmerzen anfallsartig und häufig nur an einer Körperhälfte auf, können sich aber im Laufe des Anfalls auf die andere Körperhälfte ausdehnen. Die Schmerzen sind pulsierend, pochend oder stechend. Im Unterschied zum Spannungskopfschmerz verschlimmern sich bei Migräne die Schmerzen bei körperlicher Aktivität wie zum Beispiel beim Treppensteigen oder Gehen. Weitere typische Merkmale für eine Migräne sind die neben den Kopfschmerzen auftretenden "Begleiterscheinungen". So leiden fast alle während einer Migräneattacke unter Appetitlosigkeit. Weitere Symptome, die bei Migräne neben den Kopfschmerzen vor allem auftreten können, sind laut aktueller Leitlinie "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne": Übelkeit (80 Prozent), Erbrechen (40–50 Prozent), Lichtscheu (60 Prozent), Lärmempfindlichkeit (50 Prozent) und Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen (10 Prozent). Für viele sind die Begleit-Symptome einer Migräneattacke schlimmer als die Kopfschmerzen selbst.

Migräne: Krankheit in drei Phasen

Eine Migräneattacke dauert in der Regel zwischen vier und maximal 72 Stunden, also drei Tage.
Sie lässt sich meist in drei verschiedene Krankheits-Phasen einteilen. Phase 1: Die sogenannten Vorboten, die die Migräneattacke ankündigen. Phase 2: die eigentliche Kopfschmerzphase. Phase 3: die sogenannte Rückbildungsphase.


Vorboten einer Migräne, auch Prodomalphase genannt, können sein: Hochstimmung, ein Gefühl der besonderen Leistungsfähigkeit, aber auch Gereiztheit oder depressive Verstimmung. Appetit auf Süßigkeiten, vermehrter Hunger, Verstopfung, Schläfrigkeit und Durstigkeit können auch Anzeichen einer bevorstehenden Migräne sein.

Danach folgt die sogenannte Schmerzphase, das heißt, der Kopfschmerz beginnt häufig auf einer Seite und breitet sich auf Stirn, Schläfe und den Augenbereich aus. Schließlich kann sich der Kopfschmerz auch auf die andere Körperhälfte ausdehnen.

Während der sogenannten Rückbildungsphase wird aus dem pulsierenden Schmerz ein gleichbleibender Schmerz. Migräne-Betroffene fühlen sich in dieser Phase, in der die Migräneattacke abklingt, oft erschöpft und schwach.

Mit und ohne Aura: Was ist Migräne eigentlich?

So wie hier im Bild nehmen Menschen während einer Migräne-Aura vermutlich ihre Umwelt wahr: mit flimmernden Zick-Zack-Linien.

Das Wort Migräne kommt vom mittellateinischen hemigrania, was so viel wie "einseitiger Kopfschmerz" bedeutet. Es handelt sich dabei um eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählt die starke Migräne sogar zu den am stärksten behindernden Erkrankungen überhaupt. Charakteristisch ist der anfallsartig wiederkehrende pochend-pulsierende, einseitig beginnende Kopfschmerz. Neurologen und andere Migräne-Spezialisten unterscheiden zwei Arten von Migräne: die Migräne mit Aura (die sogenannte klassische Migräne) und die Migräne ohne Aura.

Ursachen und Auslöser: Wer bekommt Migräne - und warum?

Die Ursachen für Migräne sind noch nicht restlos geklärt. Die Veranlagung dazu wird aber vererbt. Und Stress kann Migräne auslösen.

Die genauen Ursachen für Migräne sind noch nicht gänzlich geklärt. Forscherinnen und Forscher gehen aber mittlerweile davon aus, dass eine Überaktivität von Nervenzellen im Hirnstamm, die wiederum für eine verstärkte Freisetzung von Botenstoffen sorgt, die Migräne verursacht. Dadurch kommt es letztlich zu einer Art Entzündung des Hirngewebes und der Hirnhäute. Diese sogenannte neurogene Entzündung verursacht den für die Migräne typischen pochend-pulsierenden Kopfschmerz.

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