Täglich trainieren Gerst und seine Kollegen zwei bis drei Stunden an Geräten. Denn wer sich lange Zeit in der Schwerelosigkeit aufhält, verliert Muskeln. Übrigens: Gewichte heben alleine nützt natürlich nichts in der Schwerelosigkeit. Die Trainingsgeräte auf der ISS müssen auf andere Art den nötigen Widerstand für die Muskeln bieten, beispielsweise mit elastischen Bändern.