Rückenschmerzen vermeidenMit den richtigen Bewegungen Rückenproblemen vorbeugen
Vom Tellerwäscher zum Rückenschoner So einfach geht's und so schön sieht das aus. Das Geheimnis ist wieder die Schrittstellung, der gerade Rücken, der gerade Hals und dass man die Dinge zu sich herholt, anstatt sich zu ihnen hin zu verrenken.