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Rückenschmerzen vermeidenMit den richtigen Bewegungen Rückenproblemen vorbeugen

Stand: 14.03.2024

Keine Rückenschmerzen bei der Hausarbeit: So (wie im Bild) funktioniert's ... Bügeln, Staubsaugen, Geschirrspüler ausräumen - und am Ende tut der Rücken weh. Wir haben Tipps, wie Sie mit der richtigen Körperhaltung Rückenschmerzen vorbeugen können. | Bild: BR
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Richtig heben III ... bis man gerade steht.

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